| Semester | Frühjahrssemester 2024 |
| Kursnummer | 07131 |
| Kurstitel | PILATES - CORE |
| Detail | Eine kräftige stabile "Mitte" ist die Basis für alle Sportarten und gleichzeitig das beste Mittel im Kampf gegen Rückenschmerzen. Dieses Training ist eine Mischung aus Pilates-Übungen und Übungen aus dem Bodyweight-Training. Nicht nur die Tiefenmuskulatur, sondern auch Arme und Beine werden gekräftigt. Für Jung und Alt sowie Damen und Herren gleichermaßen zu empfehlen! |
| Kursleiter | Fr. Renate Pflamitzer |
| Kursort | Volksschule Hauptplatz, Bruck - Turnsaal |
| Termin | Kurstage: 20.02.2024, 27.02.2024, 05.03.2024, 26.03.2024, 02.04.2024, 09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024, 04.06.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50, Kursbeitrag 58,-- |
| leider ausgebucht | |